50代女性の髪は「手入れ」で変わる｜大人髪を綺麗に保つ習慣
- 5 日前
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「トリートメントしてるのに、ツヤが出ない」
「ブラッシングしても髪がゴワゴワのまま…」
50代女性のお客様から、よく聞くお悩みです。
50代の髪は、“日々のお手入れ”で印象が変わると言われています。特別なことをしなくても今の習慣の中に上手に取り込むことで、髪は綺麗に見えるようになります。
今回は美容師目線で、日常でできる50代の髪を綺麗に保つための習慣をご紹介します。
▶習慣①頭皮を意識したシャンプー＆トリートメント
なんといっても50代女性の髪で重要なのは『頭皮』
髪が健やかに育つ土台となる頭皮に優しい、頭皮のことを考えたシャンプー＆トリートメントを使うこと。
洗浄力が高すぎるものは、頭皮が【乾燥】してしまいます。顔の肌と同様に、乾燥した状態だと髪全体がパサつきやすく、どれだけトリートメントを塗っても、効果が発揮されません。
普段のシャンプー＆トリートメントを変えるだけでいいので、手軽にできる髪へのケアにもなります。
▶習慣②アウトバスを使う
アウトバスとは『洗い流さないトリートメント』のこと。50代の髪は水分を保つ力が弱くなります。
ドライヤーする前に使うことで
・ツヤ感がアップ
・まとまりを改善
・パサつきの予防
などの効果が期待できます。
▶習慣③自然乾燥をしない
髪が短くなったり、自分時間が無いとドライヤーで髪を乾かさず、【自然乾燥】をしている方が案外多いです。
実はこれ、髪と頭皮を一番傷める習慣と言われています。
濡れた髪はとてもデリケートな状態で、自然乾燥をすると
・キューティクルが開く
・パサつきが増幅する
・うねりが強く出やすくなる
という状態になります。
ドライヤーは一定の距離を保って
・根元→毛先の順番
・いつもと違う分け目
・ブラシや手で毛流れを作る
こうすることで、ふんわりボリュームも出やすくなりますよ。
▶習慣④紫外線ケアをする
50代女性に限らず、多くの女性は【肌には日焼け止めを塗る】習慣があるかと思います。
最近はスプレータイプのものや、UVカット成分が入ったスタイリング剤も販売されています。
いつものヘアセットにシュッとひと吹き、いつものスタイリング剤を置き換えるだけでできる髪のお手入れ。
将来の髪の状態がかなり変化してきます。
▶習慣⑤次の美容院はいつが最適？を美容師に尋ねる
髪をキレイに保つための最適な期間を、髪の専門家である美容師に聞いてみましょう。
私達美容師は、将来、これぐらい髪が伸びて、これぐらい白髪が伸びて、これぐらいで髪質が変化する、と言った『髪の未来』が分かります。
通常は、白髪が気になり始めてから美容院の予約をすることが多いのではないでしょうか？
前述した美容師は『髪の未来が分かる』ため、【いつ頃白髪が気になり始める】の推測がつきます。
そして、これまでの経験とお客様の髪の状態を掛け合わせて『次のメンテナンスは◯週間後』とキレイを保つための最適な間隔をお伝えしています。
▶まとめ
50代の髪は「年齢だから仕方ない」と思われがちですが、
実は
日々の手入れで印象は大きく変わります。
①頭皮を意識したシャンプー＆トリートメント
②洗い流さないトリートメント
③自然乾燥しない
④紫外線ケア
⑤最適な間隔での美容室メンテナンス
この5つを意識するだけでも50代女性の髪の印象は、大きく変わってきます。
「お手入れしてるけど、効果が実感できない…」
そんな方は今の髪質に合わせたケア方法を知ることが、大人髪を綺麗に保つ近道です。